Hjem til deg selv

 

 

Et 6 ukers online transformasjonsprogram for deg som lengter etter å forstå deg selv dypere, gi slipp på gamle mønstre og finne større trygghet i deg selv.
  

Oppstart mandag 26.10 - Uke 44

Meld deg på kurset her

Er dette deg?

 

Fra utsiden kan alt se greit ut. Du ser ut som en person som har alt på stell, med et liv der det meste er på plass og fungerer som det skal.

Men de vet ikke at halsen din snører seg. At det knyter seg i brystet og pusten ofte kjennes som den ikke går lenger ned enn i halsgropa. At du føler deg fullstendig tappet, og lurer på om det er sånn livet skal være. De vet ikke at du går med en konstant  bekymring for hva andre tenker, tviler på deg selv, og gjentar alle samtaler i hodet på repeat for å analysere om du sa noe dumt.  De vet ikke at du har brukt så mye energi på ta ansvar og leve opp til andres forventninger at du nesten ikke vet hvem du selv er lenger.

Du har kjent på noe som har vokst i deg en stund.  At nå er du lei. Du orker du ikke å gå med disse plagene og begrensningene lenger. Nå ønsker du å komme til bunns i det. Hvorfor oppstår de? Hvordan kan mønsteret endres?


Kjente du deg igjen i noe av dette?
Da er det kanskje på tide å gjøre noe med det. Dykke dypere ned, og på en mild og trygg måte gjøre deg kjent med rotårsaken til det som plager deg. 

Når du blir kjent med symptomene dine på denne måten, kan du oppdage at de faktisk er viktige veivisere. De kan lede veien til historier og erfaringer i deg som trenger å bli sett og hørt, for å få lov å gi slipp. 

 

Dette handler ikke om å skape en perfekt utgave av seg selv


Det handler om å finne tilbake til den du egentlig er.
 

Gjennom reisen i dette programmet vil du gradvis oppdage at mye av det du i dag strever med, egentlig er gamle strategier som en gang hjalp deg å føle deg trygg.

Når disse strategiene ikke lenger trenger å styre valgene dine, oppstår det rom for noe nytt:

🌿 Mer ro i kroppen
Du møter hverdagen uten den konstante indre alarmberedskapen

🌿 Mer tillit til deg selv
Du slipper å gruble over hva andre tenker om deg

🌿 Trygghet på egne grenser
Du slutter å si ja når hele kroppen roper nei

🌿 Større frihet i relasjoner
Du kan være deg selv uten å føle ansvar for alles følelser og reaksjoner

🌿 Kontakt med din egen styrke 
Du oppdager at det du trodde var svakheter, også rommer ressurser, mot og kraft.

 

Målet er ikke perfeksjon.
Målet er å stå trygt i deg selv, også når du ikke er perfekt.

Jeg ønsker å bli med

Dette programmet er kanskje ikke for deg ..

  • som leter etter en rask løsning på livets utfordringer.
  • som ønsker at noen andre skal fortelle deg hvem du er eller hva du bør gjøre.
  • som ikke kjenner deg klar til å utforske det som ligger under overflaten.
  • som ønsker individuell terapi framfor et gruppebasert utviklingsforløp.
Dette programmet er for deg som kjenner at det er på tide å forstå historien bak mønstrene dine, så de kan gi slipp en gang for alle

Hva skjer i løpet av de 6 ukene?

Dette programmet er lagt opp som en reise innover.

I et trygt og støttende rom guider Yngvil deg gjennom refleksjoner, meditasjoner, hypnose og regresjonsarbeid. Selv om dette er en personlig reise, går du ikke veien alene. Du blir en del av et varmt fellesskap der det er rom for både gjenkjennelse, innsikt og nye perspektiver. Det er alltid frivillig å dele.

Vi begynner med å utforske hvordan tidligere erfaringer kan ha formet livet ditt i dag, og du får din første erfaring med hypnose som verktøy for indre utforskning.

Deretter går vi gradvis dypere gjennom refleksjon, hypnose og regresjonsarbeid for å utforske røttene til mønstre, reaksjoner og utfordringer som fortsatt påvirker deg. Underveis får du nye innsikter, større forståelse og muligheten til å gi slipp på det som ikke lenger tjener deg.

For mange åpner prosessen også opp for en dypere kontakt med intuisjon, energi og indre visdom. Du trenger ikke å tro på noe bestemt. Det holder at du er åpen og nysgjerrig på det som viser seg underveis.

Disse ukene vil bli en reise i å gjenoppdage dine egne indre ressurser.  All trygghet, styrke og visdom du søker finnes allerede i deg. I løpet av disse 6 ukene vil du  få hjelp til å åpne opp for denne vissheten og stole på du selv sitter med løsningen. 

 

Gjennom hele forløpet får du: 

✨ 6 live gruppesamlinger à 90 minutter, mandager kl 19-20:30

✨ Guidede meditasjoner, gruppehypnose og regresjonsreiser ledet av Yngvil

✨ Undervisning og innsikt som hjelper deg å forstå mønstrene dine på et dypere nivå

✨ Et trygt fellesskap med andre som er på en lignende reise

✨ Tilgang til en lukket Telegram-gruppe underveis i programmet.

✨ Opptak av alle samlinger med tilgang i 12 mnd. 

Dette er ikke et kurs hvor du sitter passivt og tar til deg informasjon. Hver økt vil inneholde live meditasjoner eller hypnose og regresjonsarbeid. Refleksjon rundt din egen situasjon, og dine opplevelser, bidrar til at du blir aktiv i din egen transformasjonsprosess. Det er du som sitter med svarene. Jo mer innstilt du er på å skape endring,  jo mer hjelper du deg selv å forløse og gradvis frigjøre det som holder deg tilbake.

Samtidig er hypnoterapi og energiarbeid langt mer enn rene verktøy for endring. Dyp avslapning, der kroppen kan slappe fullstendig av, tankekjøret stilne gjør at det like mye kan oppleves som en pause og et deilig pusterom. En luksus som vi altfor sjelden unner oss i det travle samfunnet vi er en del av, som samtidig gir deg mulighet til å lytte til det som finnes under overflaten. 

Fellesskap

Når du bærer utfordringene dine alene, er det lett å tro at det er noe galt med deg.

I dette programmet møter du andre mennesker som på ulike måter kjenner seg igjen i de samme mønstrene, spørsmålene og lengslene.

Du velger selv hvor mye du ønsker å dele, men mange opplever at det i seg selv er helende å bli møtt med forståelse, gjenkjennelse og aksept.

Kanskje er du mindre alene enn du tror.

Om meg

Gjennom mange år har jeg vært opptatt av ett spørsmål:

Hvorfor fortsetter vi å gjenta mønstre vi egentlig ønsker å bli fri fra?

I arbeidet mitt kombinerer jeg hypnose, regresjonsarbeid, energiarbeid og dyp refleksjon for å hjelpe mennesker med å forstå historien bak symptomene og mønstrene de bærer på.

Jeg tror ikke at det er noe galt med deg.

Jeg tror at mange av utfordringene vi møter i livet er uttrykk for noe som ønsker å bli sett, forstått og forløst.

Mitt ønske med dette programmet er å skape et trygt rom hvor du kan utforske deg selv med nysgjerrighet, oppdage nye perspektiver og gradvis få kontakt med den tryggheten, visdommen og styrken som allerede finnes i deg.

Kort om Yngvil

  • Hypnoterapeut, lærer og kunstner.
  • Hjelper mennesker å gi slipp på det som ikke lenger tjener dem, og finne tilbake til tryggheten, visdommen og styrken som allerede finnes i dem.
  • Skaper av LUMINA - Et navigasjonssystem for å komme hjem til deg selv.
Om meg bilde

LUMINA - Hjem til deg selv

Kr. 6 333,-

Betal med Vipps

Eller Klarna

✓ 6 ukentlige Zoom-samlinger, mandager kl. 19.00–20.30

✓ Veiledning,
kroppsøvelser og hypnose/meditasjon i hver økt

✓ Tilgang til lukhet Telegram-gruppe gjennom hele programmet

✓ Tilgang til alt digitalt materiale i 12 mnd.   

 

Oppstart mandag 26.10 - Uke 44

Betal med Vipps Betal med Klarna

LUMINA - Hjem til deg selv

Kr. 6 333,-

En betaling med kort

✓ 6 ukentlige Zoom-samlinger, mandager kl. 19.00–20.30

✓ Veiledning,
kroppsøvelser og hypnose/meditasjon i hver økt

✓ Tilgang til lukket Telegram-gruppe gjennom hele programmet

✓ Tilgang til alt digitalt materiale i 12 mnd. 

  

Oppstart mandag 26.10 - Uke 44

Betal med Kort